liebe

今日は、気温－7℃。さむーーーい。

10時過ぎ、クレパシュでパン購入。

中にも板チョコが入ってた。

ホワイトチョコパンも中にチョコとラムかな？あり。美味しかった！

今日は、カノニツァ通りにあるCiolek美術館へ

エラスムス・シオレック司教の宮殿（Palace of Bishop Erasmus Ciolek）

1505年に建てられたとか。

パンフレットにはこう書いてあった。

「ヴァヴェル丘陵の麓に位置するこの宮殿は、16世紀初頭に、アレクサンドル・ヤギェウォ王（Aleksandra Jagiellończyka ・在位1501‐1506）の秘書官であったプウォツク司教エラズム・チョレク（Erazma Ciłka・1474‐1522）のために建てられました。この印象的な建物は、後退したゴシック様式とルネサンス様式を組み合わせたもので、おそらく同じ時期に建てられたイタリアの建築家によって作られたものと思われる。…」

昔ポーランドで運営されていたさまざまな修道院から寄贈されたものが展示されていた。

見る価値あると思います。宗教画が多いかな。（12‐18世紀？）

こんな間近で見れるのもすごいなぁ。

外はいいお天気(´▽｀)通りを歩いてたら…やはりこれ、気になるわ。

かわいいです。

帰りにクレパシュに寄り、スーパーに寄り食材get！

サンドイッチ（ハム・レタス・チーズ）

鶏レバー・セロリ・生姜炒め↓。切り干し大根も炊いた。

クラクフの国立博物館、ザコパネ(MNK SZYMANOWSKI)

と閉館中(MNK BIBLIOTEKA CZARTORYS)を除き、行きました。

7日～3泊4日で、O夫婦に会いに行きました。

朝、ジムでP-トルのプログラム出てお昼過ぎ出発。

ラウンジで休憩。

順調に移動して空港で、再会。

18‐19時　Park Leuchten散歩。（イルミネーション冬の楽しみ方の一つだね）

19時半～　地元の人たちが通うレストランで、ソーセージとビール。100€

私は、ポピュラーなカレーソースでいただきました。

ソーセージが意外にあっさりしてた。よく練ってるの？！

フィッシュソーセージみたい。

スパイシーカレーです。ケチャップも選べます。

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2日目11時お迎え　デュセルドルフで日本食。や●せ行列。

久しぶりの刺身。

15時過ぎ炭鉱見学。

カフェで休憩。ブルーベリーチーズケーキとカップチーノ

17時過ぎホテルに戻り、ショッピングモールへ

主人の行きたかったブランドが入り口の直ぐでよかった。

2店舗見て、ホットドッグ食べて閉店。

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3日目10時お迎え　エッセン観光　朝は霧が。

世界遺産の炭鉱見学。10時半～14時過ぎ。

Cからスタート

ぐるりと回り、

博物館へ

博物館で塗り絵や冊子貰いました。

キーホルダーペアで買い、ポスカのモビールも3つ買いました。

それぞれの家で楽しみます。

施設内のレストランで昼食。

14時40分～1時間弱　炭鉱での廃棄物を捨ててできた人口の山、

最初鉄工の塔に行きました。板一枚。

階段が長い。これだけ高いということ。

16時～18時　お宅にお邪魔してチーズケーキと紅茶＆珈琲いただきました。

19時過ぎXI●O　寿司や焼き肉のバイキングのお店に。

もう歩いて行ける近いところで選択。回転もよく混んでました。

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4日目　9時15分お迎え　空港まで。

結局滞在中、毎日ご夫婦で送迎してくださいました。感謝です。

順調に移動し15時前には帰宅できました。

日頃自分たちが暮らしてるエリアや通ってるお店に招待していただき嬉しかったなぁ。

地元の方に案内していただけ体力温存旅。寒いし、ホント助かりました。

二人で過ごす旅行とはまた違う楽しみがありました。

朝食に燻製チーズ焼いた！無性に食べたかったのだ(*’▽’)

焼き立てクロワッサンを買ってきてくれたので、朝からカロリー高め。

フレッシュミントティーも爽やか！

お昼は、ハムとチーズでサンドイッチ。

今日の夕食は、パスタ。

カサレッチェ（家庭の・手作りの意味casarecce）、

コンキリエ（貝殻の意味conchiglie）の2種をMIX

エビやチーズ、サラミを入れて(´▽｀)豪華。

Rちゃんがウィーン旅行に2泊3日。いいなぁ。

オペラ座の怪人観たり、

ヨハン・シュトラウス博物館に行ったんですって。

今年は、生誕200周年を迎える特別な年。

モーツァルトクーゲル（Mozartkugel）

マジパン入りで美味しいチョコいただきました(^_-)-☆

これ好きなんだよね。

美術館に向かう途中でみつけたパン屋で休憩。

今日は、シンドラーの工場すぐ近くにある現代美術館へ

Museum of Contemporary Art in Krakow MOCAK

創造力・想像力を働かせて、作る側も見る側も！

お気に入りの洋服屋さんで、Tシャツとカバンを買いました。

橋を渡る前にドラゴンに会う

13時過ぎ、ジョージア料理でランチ（35ズォティ）

ハルチョー（KHARCZO）は、ジョージアを代表する伝統的な牛肉スープ。美味しいです。FISH SOUP。ハチャプリは、MEGRULIとIMERULLを注文。（肉入りとチーズ入りの２種類）

老舗のケーキ屋さんでポンチキと最近どこのお店でもよく売っているシュークリーム風のとchruściki（天使の羽の意味）を買った。

ヴァヴェル城にも寄ってお散歩。

コシチュシュコの銅像のメンテナンス中でした。

市場では、キノコがまだ出てた。

みかんやオレンジも美味しそうだったので買ったよ。

ハムも買って(*’▽’)ポーランドで、ホント良く食べたなぁー。

ポンチキ、おやつ時間に食べられず、夕食に回した。

ポーランドから日本への荷物、船便は受けつけ停止中。

いろいろ考えた結果、

追加でキャリーケース持ち込むことに。

新しいのを2つ購入しました。

運ぶの頑張るぞぉー(*’▽’)

ホントお肉よく食べます。今日は肉の日かと思うぐらい毎日。

午前中、体幹トレーニング1コマ。終えると体がすっきりするんだよね(^_-)-☆

先生が連れて来る犬。なぜか私の所には来ない。前回も今回も…気になるわ。

お昼寝1時間以上。

本日買い物の際、買ってみたスパイスMIX

この↓polędwica łososiowa美味しいのだ！

夕食は、卵入れておじや。生ハムのようなサラミのような↑こちらもおいしいー！

朝はバナナ1本。

８時過ぎ、ジムでサウナ。102℃。これまでで最高の温度(笑)15分ほど。

そしていつもの1コマ。

買い物に寄って…これこれ食用昆虫入りのチョコ。

鶏レバーや挽肉、野菜など購入。

ジャガイモの甘辛煮、

肉味噌・肉団子

鶏レバーの醤油＆ショウガ焼き

ちょっと味の濃いものが食べたいようだ。寒いから？それとも汗かいたから？？

ビタミン剤やプロポリスなども飲んで…ケア。

ずーとこちらで続けてる言語の勉強、辞書と翻訳アプリ活用して頑張ってます。

今日も何とか付いて行った。

14時半過ぎ買い物に。ジム用ウェア購入。主人は上下ナイキの黒。

私は、短パン（黒）とレギンス（青）。

お肉屋さんでハンバーガー(^_-)-☆ここの美味しい。

プレゼントのノートも購入。あれば、自分用にも欲しかったなぁ。インド産。

なんか時間があっという間に過ぎた。